반응형 피로감1 자연적으로 도파민을 증가시키는 6가지 방법 작성자 : Shawn Park 자연적으로 도파민을 증가시키는 방법 하루를 헤쳐나갈 힘이 부족하다고 느낄 때가 있나요? 일단 일을 시작하면 끝내는 것이 어려운가요? 집중하기 힘들다고 느끼십니까? 열정이 예전보다 못하다고 생각하십니까? 위 질문 중 몇 가지가 해당 된다면 , 당신은 결핍이 있을 수 있고 도파민 수치를 증가시킬 필요가 있을 것 입니다. 도파민이란 무엇인가? 도파민은 인간의 뇌에 있는 100개가 넘는 신경전달물질 중 하나입니다. 그것은 우리의 의욕을 느끼게 하는 주요 뇌 화학적 전달자 입니다. 도파민은 어떤 일을 성취한 후에 우리의 마음에 만족감을 전달합니다. 또한 스포츠를 하거나, 새로운 것을 배우거나, 과제나 프로젝트를 마치거나, 직장에서 원하는 큰 승진을 할 때도 도파민이 방출됩니다. 흔히.. Mind_BLOW 2020. 5. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
