반응형 중독 탈피1 담배를 끊을 수 있는 유일한 방법 작성자 : Shawn Park 담배를 끊을 수 있는 유일한 방법을 소개하려고 한다. 그 동안 담배를 끊는 방법에 대해 늘 연구 했었지만 며칠 전 마음을 다스리는 방법을 깨닫고 이 역시도 담배를 끊는데도 큰 도움이 될 것 같아 소개하려고 한다. 결국 담배를 끊기를 원한다면 아래의 방법대로 차분히 진행해보면 어느 정도 성공을 거둘 수 있을 것이라 확신한다. 1. 담배를 피고 싶은 마음을 제대로 쳐다보자 우리가 그동안 담배를 끊는데 많은 실패를 거듭했던 이유는 담배를 피고 싶은 마음을 제대로 알지 못했기 때문이다. 담배를 피고 싶은 마음이 뭘까? 우리는 담배를 피고 싶은 마음이 오기 전에 담배를 문다. 그래서 담배를 끊는 동안 내가 언제 정말 담배를 피고 싶어하는지 알지 못한다. 금단현상의 끝까지 느껴본 사람.. 중독 탈피 2020. 5. 5. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
