반응형 Mind_BLOW12 Creating a Sense of Community in the Workplace: Why It Matters Title: Creating a Sense of Community in the Workplace: Why It Matters Introduction In today's fast-paced and ever-changing business landscape, the workplace has become more than just a physical space where people work. It is a place where employees spend a significant portion of their waking hours, where they interact with others, and where they build relationships that can impact their work and.. Mind_BLOW 2023. 3. 10. 더보기 ›› 명상을 하면 직장 생활이 어떻게 달라질까? 안녕하세요. 오늘은 명상에 대해 말씀드리려고 해요. 명상 하고 계신가요? 명상을 꼭 해야되냐고 되물으실 수 있습니다. 명상도 취미 중 하나라고 생각합니다. 꼭 해야한다 하지 말아야된다는 말이 안된다고 생각합니다. 저는 명상을 자주 합니다. 머리가 복잡하거나 마음이 답답할 때는 꼭 합니다. 언제부턴가 자기전에 30분 정도 하고 자는 것이 습관이 되었습니다. 그래서 이 글을 씁니다. 명상을 하면 무엇이 달라질까요? 직장인 분들이 저 처럼 명상을 하신다면 어떻게 달라지는지 직장 생활이 어떻게 달라지는지 위주로 글을 쓰려고 합니다. 1. 내려 놓을 수 있다. 직장에 대한 생각 , 그러니까 어떤 사건 , 내일 해야될 일 오늘 했어야 하는 일 , 타인과의 관계 등 여러 생각들을 내려 놓을 수가 있습니다. 집에 있는.. Mind_BLOW 2021. 3. 17. 더보기 ›› 스캠! 온라인 사기에 빠지지 않는 법 작성자 : Seed Million 인터넷... 저는 인터넷을 처음 초등학교 때 접했습니다. 전화 모뎀으로 나우누리를 통해서 www (월드와이드웹) 서비스를 처음 접속하고 PC통신이 흑백에서 칼라로 전환되는 기적을 체험했습니다. 친구들에게 자랑했지만 , 담임 선생님도 PC통신이 무엇인지, www가 무엇인지 잘 몰랐습니다. 그리고 2020년이 되었습니다. 정말 많은 사람들이 인터넷을 이용하여 온라인에서 사업을 합니다. 홈페이지 만드는 것은 쉬워졌고, 상품이나 서비스를 만드는 것도 쉬워졌습니다. 마케팅도 전문가가 아니여도 쉽게 널리 알릴 수 있게 되었습니다. 어메이징마켓, 마켓 4.0 등이 점점 완성되어가는 듯 보입니다. 그러나, 누구나에게 좋은 기술로 사람들에게 좋은 가치를 제공하라고 만든 인터넷 기술이 비.. Mind_BLOW 2020. 5. 28. 더보기 ›› 의사결정 능력을 배양하기 위한 20가지 습관 작성자 : Shawn Park (숀 박) 우리는 의사결정을 잘 하기 위해 매 순간마다 고민한다. 지난 10대 , 20대를 돌아보면 어찌되었든 많은 의사 결정을 하고 살았다. 그때 당시에는 잘했다고 생각했던 일들도 다시 선택한다면 다른 방향으로 할 수도 있었다는 생각을 하게 된다. 지금도 그때처럼 나는 의사결정을 잘 한다고 생각할까 의사결정을 잘 하기 위한 능력을 키워내는 습관을 기술해본다. 1. 내가 소유한 시간 이해하기 상황에 따라 어쩔 땐 시간이 많다고 생각하기도 하고 시간이 없다고 생각하고 조급해한다. 그것은 내가 시간을 얼마나 갖고 있는지 잘 알지 못하기 때문에 그렇다. 목표를 정하고 목표한 날까지 어떤 것을 할 수 있는지 명확하면 내가 갖고 있는 시간이 얼마나 있는지 쉽게 알 수 있을 것이다. .. Mind_BLOW 2020. 5. 16. 더보기 ›› 자연적으로 도파민을 증가시키는 6가지 방법 작성자 : Shawn Park 자연적으로 도파민을 증가시키는 방법 하루를 헤쳐나갈 힘이 부족하다고 느낄 때가 있나요? 일단 일을 시작하면 끝내는 것이 어려운가요? 집중하기 힘들다고 느끼십니까? 열정이 예전보다 못하다고 생각하십니까? 위 질문 중 몇 가지가 해당 된다면 , 당신은 결핍이 있을 수 있고 도파민 수치를 증가시킬 필요가 있을 것 입니다. 도파민이란 무엇인가? 도파민은 인간의 뇌에 있는 100개가 넘는 신경전달물질 중 하나입니다. 그것은 우리의 의욕을 느끼게 하는 주요 뇌 화학적 전달자 입니다. 도파민은 어떤 일을 성취한 후에 우리의 마음에 만족감을 전달합니다. 또한 스포츠를 하거나, 새로운 것을 배우거나, 과제나 프로젝트를 마치거나, 직장에서 원하는 큰 승진을 할 때도 도파민이 방출됩니다. 흔히.. Mind_BLOW 2020. 5. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 다음
