반응형 명상효과3 [강의/투자] 높은 수익률을 위해 명상을 해야하는 이유 시드밀입니다. 투자 관련 책들을 두루 읽고 있습니다. 피터린치, 워렌버핏, 켄 피셔 등 투자 철학과 방법론에 대해서 닥치는 대로 읽다 보니 한 가지 의문이 드는 점이 있었습니다. 왜 이런 좋은 말들을 적용하기 힘든 것일까? 아인슈타인 또한 책을 많이 읽으면 현실과 이상의 괴리감 때문에 스스로 틀에 갇힌다고 설한 바가 있는데요. 저는 오늘 그 점에 대해서 간단히 논설해보려고 합니다. 저는 명상을 5년 전에 시작했습니다. 명상의 이점과 방법과 관련된 글들을 작성해서 독자들에게 알리기 시작했었는데요. 명상을 하면서 저의 투자 수익률도 높아지는 것을 확인했습니다. 바쁜 직장 생활 속에서 명상을 꾸준히 한다는 것은 참으로 어려운 일입니다. 그래서 명상을 꾸준히 못하겠다고 말씀하시는 분들에게는 운동을 권하기도 합니.. 돈에 대한 연구 2022. 7. 21. 더보기 ›› [ 대기업 / 강의 ] 직장인이 명상하는 법 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 물어보시는 주제입니다. '어떻게 명상할 것인가?' '직장인이 명상을 한다면 어떻게 해야 할까?' 저는 명상의 효과를 많이 본 사람으로서 지인들에게 명상을 추천하는데, 명상이라 하면 마치 일반 사람이 아닌 도를 닦는 사람이 하는 줄 아는 게 실상 놀라웠습니다. 일반 사람들이 명상을 하면 어떤 효과가 있는지 저는 이미 지난 글에서 많은 내용을 썼습니다. 그래서 오늘은 명상하는 법을 순서대로 구체적으로 쓰려고 합니다. 최소 30분 이상, 하루에 한 번 정도면 최상이고 적어도 3일에 한번 정도 하시면 점점 변화된 삶을 살 수 있습니다. 그럼 순서대로 적어보겠습니다. 1. 편하고 조용한 장소를 찾습니다. 명상 중간에 누가 방해할 수 없는 , 소음 때문에 집중을 흐리게 할 수 없는 .. 사업가마인드 2022. 2. 12. 더보기 ›› 명상을 하면 직장 생활이 어떻게 달라질까? 안녕하세요. 오늘은 명상에 대해 말씀드리려고 해요. 명상 하고 계신가요? 명상을 꼭 해야되냐고 되물으실 수 있습니다. 명상도 취미 중 하나라고 생각합니다. 꼭 해야한다 하지 말아야된다는 말이 안된다고 생각합니다. 저는 명상을 자주 합니다. 머리가 복잡하거나 마음이 답답할 때는 꼭 합니다. 언제부턴가 자기전에 30분 정도 하고 자는 것이 습관이 되었습니다. 그래서 이 글을 씁니다. 명상을 하면 무엇이 달라질까요? 직장인 분들이 저 처럼 명상을 하신다면 어떻게 달라지는지 직장 생활이 어떻게 달라지는지 위주로 글을 쓰려고 합니다. 1. 내려 놓을 수 있다. 직장에 대한 생각 , 그러니까 어떤 사건 , 내일 해야될 일 오늘 했어야 하는 일 , 타인과의 관계 등 여러 생각들을 내려 놓을 수가 있습니다. 집에 있는.. Mind_BLOW 2021. 3. 17. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
