반응형 명상하는방법3 추천도서: Joe Dispenza의 Becoming Supernatural 자기 개선, 개인적 성장, 마음의 힘에 대한 이해에 관심이 있다면 Joe Dispenza의 저서 Becoming Supernatural은 반드시 읽어야 할 책입니다. 이 책은 마음의 잠재력을 최대한 발휘하고 마음의 힘을 활용하여 삶을 변화시키는 포괄적인 안내서입니다. 이 글에서 우리는 이 책에서 얻은 핵심 내용과 그것들이 당신이 최고의 자신이 되는 데 어떻게 도움이 되는지 탐구할 것입니다. 소개 Becoming Supernatural은 자기 계발에 독특한 접근 방식을 취하는 책입니다. Joe Dispenza는 긍정적인 사고와 목표 설정과 같은 전통적인 개인적 성장 방법에 초점을 맞추는 대신 독자들에게 마음의 힘을 활용하고 원하는 삶을 창조하는 데 사용하는 방법을 가르칩니다. Dispenza는 신경과학, .. 도서관 2023. 4. 8. 더보기 ›› [강의/투자] 높은 수익률을 위해 명상을 해야하는 이유 시드밀입니다. 투자 관련 책들을 두루 읽고 있습니다. 피터린치, 워렌버핏, 켄 피셔 등 투자 철학과 방법론에 대해서 닥치는 대로 읽다 보니 한 가지 의문이 드는 점이 있었습니다. 왜 이런 좋은 말들을 적용하기 힘든 것일까? 아인슈타인 또한 책을 많이 읽으면 현실과 이상의 괴리감 때문에 스스로 틀에 갇힌다고 설한 바가 있는데요. 저는 오늘 그 점에 대해서 간단히 논설해보려고 합니다. 저는 명상을 5년 전에 시작했습니다. 명상의 이점과 방법과 관련된 글들을 작성해서 독자들에게 알리기 시작했었는데요. 명상을 하면서 저의 투자 수익률도 높아지는 것을 확인했습니다. 바쁜 직장 생활 속에서 명상을 꾸준히 한다는 것은 참으로 어려운 일입니다. 그래서 명상을 꾸준히 못하겠다고 말씀하시는 분들에게는 운동을 권하기도 합니.. 돈에 대한 연구 2022. 7. 21. 더보기 ›› [ 대기업 / 강의 ] 직장인이 명상하는 법 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 물어보시는 주제입니다. '어떻게 명상할 것인가?' '직장인이 명상을 한다면 어떻게 해야 할까?' 저는 명상의 효과를 많이 본 사람으로서 지인들에게 명상을 추천하는데, 명상이라 하면 마치 일반 사람이 아닌 도를 닦는 사람이 하는 줄 아는 게 실상 놀라웠습니다. 일반 사람들이 명상을 하면 어떤 효과가 있는지 저는 이미 지난 글에서 많은 내용을 썼습니다. 그래서 오늘은 명상하는 법을 순서대로 구체적으로 쓰려고 합니다. 최소 30분 이상, 하루에 한 번 정도면 최상이고 적어도 3일에 한번 정도 하시면 점점 변화된 삶을 살 수 있습니다. 그럼 순서대로 적어보겠습니다. 1. 편하고 조용한 장소를 찾습니다. 명상 중간에 누가 방해할 수 없는 , 소음 때문에 집중을 흐리게 할 수 없는 .. 사업가마인드 2022. 2. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
