반응형 도파민2 집에서 일하기 싫은 습관: 부업을 해야 하는데 아무것도 안 하는 직장인을 위한 이야기 안녕하세요, 여러분. 저는 40대 초반의 평범한 직장인입니다. 오늘은 제가 집에서 일하기 싫어하는 습관 때문에 부업을 시작하려다 실패했던 경험을 공유하려고 합니다. 혹시 저처럼 부업을 해야겠다고 마음먹었지만, 막상 집에 오면 아무것도 하지 않고 시간을 흘려보내는 분들이 계시다면 함께 공감하고 해결책을 찾아보아요. 퇴근 후, 나는 왜 아무것도 하지 않을까? 출근 전의 다짐 아침에 일어나면 항상 다짐합니다. “오늘 퇴근하면 부업 준비를 시작해야지.” 커피를 마시며 노트북에 앉아 열심히 계획을 세우는 제 모습을 상상합니다. 회사에서 점심시간에도 부업 아이디어를 검색하며 의욕을 불태웁니다. 퇴근 후의 현실 하지만 현실은 다릅니다. 집에 도착하자마자 옷을 갈아입고 소파에 눕습니다. TV를 켜고 유튜브를 보다가 어.. 투자 자산 분석 2024. 9. 22. 더보기 ›› 자연적으로 도파민을 증가시키는 6가지 방법 작성자 : Shawn Park 자연적으로 도파민을 증가시키는 방법 하루를 헤쳐나갈 힘이 부족하다고 느낄 때가 있나요? 일단 일을 시작하면 끝내는 것이 어려운가요? 집중하기 힘들다고 느끼십니까? 열정이 예전보다 못하다고 생각하십니까? 위 질문 중 몇 가지가 해당 된다면 , 당신은 결핍이 있을 수 있고 도파민 수치를 증가시킬 필요가 있을 것 입니다. 도파민이란 무엇인가? 도파민은 인간의 뇌에 있는 100개가 넘는 신경전달물질 중 하나입니다. 그것은 우리의 의욕을 느끼게 하는 주요 뇌 화학적 전달자 입니다. 도파민은 어떤 일을 성취한 후에 우리의 마음에 만족감을 전달합니다. 또한 스포츠를 하거나, 새로운 것을 배우거나, 과제나 프로젝트를 마치거나, 직장에서 원하는 큰 승진을 할 때도 도파민이 방출됩니다. 흔히.. Mind_BLOW 2020. 5. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
